Zwycięstwo prywatne 3 zasady
1. Bądź proaktywny
Bądź proaktywny Przejmuj inicjatywy Działaj lub będziesz się dostosowywał Myśl i mów proaktywnie (chcę, wolę, zrobię, kontroluje swoje uczucia)
Bądź proaktywny 1. Zadanie: wypisz na kartce czemu poswięcasz najwiecej czasu i energii (zdrowie, problemy w szkole, problem dziury ozonowej…) Zaznacz rzeczy, w których możesz coś zrobić, to jest Twój krąg wpływu
Bądź proaktywny „być” – krąg wpływu (będę bardziej czuły) „mieć” – krąg zainteresowania (gdybym miał bardziej wyrozumiałą dziewczynę)
Bądź proaktywny 2. Zadanie Przez cały dzień wsłuchuj się w język (chcę – muszę). Przeanalizuj sytuacje, w której mógłbyś zachować się reaktywnie. Postaraj się zmienić swoje podejście i postąpić proaktywnie (pamietaj o odstępie pomiędzy bodźcem a reakcją).
2. Zaczynaj z wizją końca Zadanie – trumna.
2. Zaczynaj z wizją końca Wszystko tworzy się dwa razy Kierowanie i zarządzanie – dwa procesy Misja życiowa
2. Zaczynaj z wizją końca Misja życiowa Kim chcesz być (charakter) Co chcesz robic (wkład i osiągnięcia) Wartosci (na których bedzię oparte „bycie” i „robienie”) ! Zacznij od środka kręgu wpływu /wizja i wartosci/
2. Zaczynaj z wizją końca Misja życiowa. Centrum = bezpieczeństwo, przewodnictwo, mądrość i moc. Centra /koncentracja na/: małżeństwo, rodzina, pieniądze, praca, posiadanie, przyjemność, przyjaciele lub wrogowie, Kościół, na sobie
2. Zaczynaj z wizją końca Koncentracja na zasadach
2. Zaczynaj z wizją końca Misja (‘wyjście na balkon’) Role - Cele
3. Rób najpierw to co najważniejsze „To, co najważniejsze, nie może być na łasce tego, co mniej ważne.” GOETHE
3. Rób najpierw to co najważniejsze Zarządzanie czasem
3. Rób najpierw to co najważniejsze Zadanie Określ swoją misje, role i cele 2. Zadanie Podziel kartkę na pół: Na jednej połowie napisz swoje cele Na drugiej połowie wypisz na co w tygodniu poświęcasz czas (zajęcia w szkole, nauka, sport, TV, komputer, wycieczki, książki) Sprawdź jak obecnie realizujesz swoje cele
3. Rób najpierw to co najważniejsze Zadanie Poświęć jeden dzień (niedziela) na rozpisanie celów i zaplanowanie ich w czasie (kalendarz, MS_Office, google_calendar) Posumuj po tygodniu co udało Ci się zrobić.
Powodzenia!