Pobieranie prezentacji. Proszę czekać

Pobieranie prezentacji. Proszę czekać

Dr Adam Kawczyński Katedra Motoryczności Sportowca Wydział Nauk o Sporcie FIZJOTERAPIA W SPORCIE.

Podobne prezentacje


Prezentacja na temat: "Dr Adam Kawczyński Katedra Motoryczności Sportowca Wydział Nauk o Sporcie FIZJOTERAPIA W SPORCIE."— Zapis prezentacji:

1 dr Adam Kawczyński Katedra Motoryczności Sportowca Wydział Nauk o Sporcie FIZJOTERAPIA W SPORCIE

2 SZTAB SZKOLENIOWY TRENER ASYSTENT TRENERA FIZJOTERAPEUTAFIZJOLOG INNI TRENERZY m.in. przygotowania fizycznego ?????

3 ZAGADNIENIA Podstawowe zagadnienia fizjoterapii sportowej Planowanie procesu fizjoterapii dla sportowca po urazie Usytuowanie planu fizjoterapii w cyklu treningowym Zarządzanie fizjoterapią sportowca - współpraca z trenerem i sztabem szkoleniowym Monitorowanie procesu fizjoterapii sportowca – zastosowanie urządzenia Polar Team System Psychologiczne aspekty fizjoterapii sportowca

4 ZAGADNIENIA Osiąganie celów w fizjoterapii sportowej Utrzymywanie cech motorycznych sportowca w trakcie procesu fizjoterapii Przywracanie kontroli nerwowo- mięśniowej Odzyskiwanie zakresu ruchów w stawach i gibkości Wdrażanie do cyklu treningowego po urazie

5 ZAGADNIENIA Nowoczesne urządzenia i metody w fizjoterapii sportowej Plyometria – zastosowanie systemu Opto Jump Izokinetyka Techniki mobilizacyjne i trakcyjne PNF i inne techniki miękkie Ćwiczenia w wodzie i hydroterapia

6 Konkretne problemy: Siatkarz ma chroniczną niestabilność łopatki, powoduje to częste zwichnięcia stawu barkowego. Jakie funkcjonalne rozwiązanie jest dla niego najlepsze ? Piłkarz (pomocnik) jest po zerwaniu więzadła przyśrodkowego kolana. Jest wyłączony z normalnego treningu. Jakie ćwiczenia można mu zalecić ? – z zakresu przygotowania motorycznego

7 LITERATURA: Silbernagl S., A.Despopoulos (1994) Kieszonkowy atlas fizjologii, Wydawnictwo Lekarskie, W-wa. Traczyk W. (2000) Fizjologia człowieka w zarysie, Wydawnictwo Lekarskie, W-wa. Jaskólski A. (2005) Podstawy fizjologii wysiłku fizycznego z zarysem fizjolologii człowieka, AWF Wrocław Artur Dziak, Samer Tayara (2000) Urazy i uszkodzenia w sporcie, Kraków Artur Dziak, Samer Tayara William E. Prentice (2004) Rehabilitation Techniques in Sports Medicine with Lab Manual, McGraw Hill Companies William E. PrenticeRehabilitation Techniques in Sports Medicine with Lab Manual Donald A. Chu (1998) Jumping Into Plyometrics, Human Kinetics Donald A. Chu

8

9 Hamstring antagonist torque generated in vivo following ACL rupture and ACL reconstruction. Hamstring antagonist torque generated in vivo following ACL rupture and ACL reconstruction. Bryant AL, Creaby MW, Newton RU, Steele JR. Knee Aug;17(4): Epub 2010 Mar 11.PMID: [PubMed - in process] Related citationsRelated citations

10 Anterior cruciate ligament deficiency causes brain plasticity: a functional MRI study. Kapreli E, Athanasopoulos S, Gliatis J, Papathanasiou M, Peeters R, Strimpakos N, Van Hecke P, Gouliamos A, Sunaert S. Am J Sports Med Dec;37(12): PMID:

11 REHABILITACJA PO REKONSTRUKCJI WIĘZADŁA KRZYŻOWEGO PRZEDNIEGO – OSTATNI ETAP : ODBUDOWA UKŁADU MIĘŚNIOWO – WIĘZADŁOWEGO STABILIZUJĄCEGO KOLANO.

12

13

14 PRZYGOTOWYWANIE SUPLEMENTACJI DLA ZESPOŁU I INDYWIDUALNEJ NA POSZCZEGÓLNE OKRESY TRENINGOWE

15 SUPLEMENTACJA TRENING PRZEDPOŁUDNIOWY czyste węglowodany zmieszane z VITALMAX (różne smaki) - min. MECZ PRZED MECZEM OD POCZĄTKU KAŻDEGO TRENINGU i CAŁY TRENING ENDURUS (creatine serum) Powerade - trening przedpopołudniowy nowy napój izotoniczny - ISOTEC (ISOSTACK) - trening popołudniowy PO MECZU ANTI-OX - pod język - płyn TRENING POPOŁUDNIOWY czyste węglowodany zmieszane z VITALMAX (inny smak niż rano) - min. PO TRENINGU POPOŁUDNIOWYM shake - białko + węglowodany - MUSCLE JUICE lub MULTIPOWER co 2-3 dni zmieniać smak - ale brać pod uwagę również indywidualne preferencje

16 MONITOROWANIE WYNIKÓW KRWI POD KĄTEM PROCESU ADAPTACJI TRENINGOWEJ, OBJAWÓW ZMĘCZENIA I MARKERÓW SKUTECZNEJ RESTYTUCJI

17 styczeń luty marzec SÓD [mmol/l]141 POTAS [mmol/l]4,75 MAGNEZ [mmol/l]0,94 ŻELAZO [µg/dl]86 GLUKOZA [mg/dl] CHOLESTEROL [mg/dl] CK-kinaza kreatynowa [IU/l] TESTOSTERON [nmol/l]16,413,518,7 FERRITIN ng/ml84,7686,58 RBC [10^6/µl]4,764,864,92 HGB [g/dl]14,614,914,8 BIAŁKO CAŁKOWITE [g/dl]7,67,17,5

18

19

20

21

22 Bosu balance trainer Technika - Bad Ragaz Gumy treningowe Łańcuchy kinematyczne


Pobierz ppt "Dr Adam Kawczyński Katedra Motoryczności Sportowca Wydział Nauk o Sporcie FIZJOTERAPIA W SPORCIE."

Podobne prezentacje


Reklamy Google