Pobieranie prezentacji. Proszę czekać

Pobieranie prezentacji. Proszę czekać

Sekret dobrego zdrowia Medyczne dowody wspierające Whole Body Vibration.

Podobne prezentacje


Prezentacja na temat: "Sekret dobrego zdrowia Medyczne dowody wspierające Whole Body Vibration."— Zapis prezentacji:

1 Sekret dobrego zdrowia Medyczne dowody wspierające Whole Body Vibration

2 Zawartość Zdrowie na świecie Wprowadzenie do whole body vibration (WBV) Przegląd efektywności Specyficzne zastosowania w grupach pacjentów: -O niskiej aktywności -Osoby w podeszłym wieku -Cukrzycy Przyszłe pozytywne efekty physionic Wnioski bestvibe-systems, Heidi Mendra, St.-Mergener-Str. 14, D Trier,

3 Obecny styl życia w rozwijających krajach doprowadza doprowadza do poważnych problemów zdrowotnych. Cechy współczesnego stylu życia Brak aktywności fizycznej Brak czasu, stres Złe odżywianie, Otyłość Obserwowane problemy zdrowotne: Choroby układu krążenia jako główny czynnik śmiertelności Dramatyczny wzrost otyłości i zachorowań na cukrzycę Zwiększona zapadalność na nowotwory bestvibe-systems, Heidi Mendra, St.-Mergener-Str. 14, D Trier,

4 WBV (Whole Body Vibration) jest nowoczesną formą aktywności fizycznej oraz terapią poprawiającą zdrowie oraz jakość życia Wprowadzenie do whole body vibration Whole Body Vibration łączy ideę prewencji zdrowia z medycznymi poglądami na leczenie Whole Body Vibration generuje drgania, które oddziałują na naturalne mięśnie poprzez częstotliwość i amplitudę. Pozytywny wpływ na cały układ mięśniowy, docierając nawet do drobnych partii mięśni nie może być osiągnięty poprzez inne formy treningów. *1) Pożyteczny wpływ WBV oznacza wymuszanie naturalnych ruchów bez angażowania substancji chemicznych czy impulsów elektrycznych. WBV polega na przenoszeniu mechanicznych drgań do systemu nerwowo-mięśniowego, od lat gwarantując sukcesy w prewencji, leczeniu, rehabilitacji oraz regeneracji organizmu. Koncepcja Jak to działa? Korzyści 1) Australian Catholic University, Centre of Physical Activity, Aug. 2009

5 Pozytywne efekty WBV zostały klinicznie udowodnione Zwiększenie gęstości kości Wpływ WBV Stymulacja drobnych mieśni Wpływ na układ endokrynny, zwiększenie wydzielania hormonów wzrostu, zmniejszenie kortyzolu 1) Stymulacja OUN 2) Wzmocnienie koordynacji ruchowej Zwiększenie przepływu krwi Izwiększenie siły i wytrzymałości mięśni bez urazów stawów 1)Kortyzol – hormon stresu, zmniejszenie jego wydzielania redukuje stres i napięcie 2) OUN – ośrodkowy układ nerwowy

6 Szczególnie u starszych pacjentów oraz pacjentów o niskiej aktywności fizycznej Whole Body Vibration daje możliwość odzyskania sił witalnych i powrotu do zdrowia WSKAZANIA Dlaczego whole body vibration? WBV pozwala na szybki powrót do aktywności fizycznej poprzez niewielki wpływ na stawy WBV zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni WBV zwiększa efektywność treningu i wymusza kontynuację ćwiczeń poprzez zwiększenie wydzielania endorfin Wpływ na ogólne zdrowie Przedłużenie długości życia Poprawa jakości życia Profilaktyka chorób układu serowo-naczyniowegoe Zwiększenie siły mięśniowej Zmniejszenie objawów artretyzmu Zmniejszenie objawów udaru mózgu Działanie antydepresyjne American Heart Association Harvard Medical School American Heart Associaton, Aug – Institute for medical physics, Erlangen-Nuremberg, Oct. 2009, Shriner's hospital for Children, Montreal, Oct – University Leuven, Division of Musculosceletal Rehabilitation, Jul. 2009

7 Korzyści z WBV dla starszych osób- zdecydowana poprawa jakości życia 1) WSKAZANIA Problemy zdrowotne osób starszych Specyficzne korzyści z terapii WBV Ogólne zmniejszenie aktywności fizycznej Zmniejszenie ruchomości, zwiększenie ryzyka upadków 2) Osteoporoza, ryzyko poważnych złamań Płynne zwiększenie siły mieśniowej Zwiększen ie koordynacji ruchowej poprzez ćwiczenia na platformie bestvibe classic Zwiększenie gęstości kości, zmniejszenie ryzyka złamań 1) Institute for medical physics, University Erlangen-Nuremberg, Oct. 2009, University of Miami Miller School of Medicine, Aug – Centre for Muscle and Bone Research, Charité Berlin, Jun – University Leuven, Division of Musculosceletal Rehabilitation, Jul ) University of Sydney, Human Performance Laboratory, Jul. 2009

8 Ryzyko cukrzycy typu 2 może być zdecydowanie zredukowane poprzez WBV Whole body vibration dla cukrzyków: WSKAZANIA CUKRZYCA TYPU 2 WHOLE BODY VIBRATION Brak aktywności fizycznej Nadwaga/otyłość Komórki słabo reagują na insulinę// nasilenie insulino oporności) Zwiększanie wydzielania insulinę przez komórki ß trzustki Zwiększenie aktywności fizycznej powoduje zwiększenie wrażliwo komórek na insulinę ( zmniejszenie insulinoporności) powodując obniżenie poziomu cukru we krwi 1) Ikonieczność podawania leków doustnych, a potem insulinoterapia, gdy produkcja insuliny prze z trzustkę jest niewystarczaająca Whole body vibration zmniejsza następstwa cukrzycy poprzez odwrócenie jej przyczyn 1) American Heart Association, Aug. 2007, expert interviews

9 Badania naukowe wciąż odkrywają pozytywne aspekty Whole Body Vibrations (1) Stress/zachowanie zdrowia Redukcja wydzielania kortyzolu (hormonu stresu) Uwalnianie edndorfin ( hormonów szczęścia) Choroba Parkinsona Choroba Alzheimera 1) Stymulacja mózgu poprzez asymetryczne techniki wibracyjne 2) Anti-agingUwalnianie hormonów wzrostu 3) 1) Department of Internal Medicine, University Erlangen-Nuremberg, Oct ) Requires specific vibration technique (e.g. physionic from SwissPhysio) 3) University Jean-Monnet, Staint-Etienne, Dec WSKAZANIA

10 Badania naukowe wciąż odkrywają pozytywne aspekty Whole Body Vibrations (2) WSKAZANIA Rehabilitacja /leczenie pourazowe Zmniejszenie zaników mięśniowch 1) Zmiększenie ruchomości i mobilności 2) Silna redukcja czasu ćwiczeń poprzez mechaniczne indukowanie skurczów mięśni Efektywność treningu 1) Center for muscle and bone research, University of Berlin, Oct ) University of Miami Miller School of Medicine, Aug – Institute for Biomedical research, Manchester, Sep ) Department of Health, University of Mississippi, Nov 2009, Institute of Aerospace Medicine, Cologne, Dec Znamienny wzrost efektywności treningu ze zwiększeniem siły i wytrzymałościi mięśni 3) Wyczynowy trening sportowców Asymetryczne techniki wibracyjen stymulują fazę REM powodując rewitalizajcę organizmu Rewitalizacja

11 Ampllituda Whole Body Vibration wymaga odpowiedniej technologii wibracji, częstotliwości oraz amplitudy Charakterystyka physionic physionic jest najbardziej technologicznie zaawansowaną techniką whole body vibration Wibracja wielowymiarowa Częstotliwość physionic iimituję naturalne ruchy poprze asymetryczne, wielowymiarowe wibracje w wyjątkowy sposób physionic – w przeciwieństwie do innych platform wibracyjnych –zapewnia częstotliwości pod 15 Hz (relaksacja) do 35 Hz (uśmierzanie bólu)

12 Ćwiczenia są kluczem do zdrowia – trening –physionic-może być kluczem do odpowiednich ćwiczeń WAŻNE! Zwiększenie aktywności fizycznej prowadzi do zmniejszenia przedwczesnych zgonów o 50-70% 1) Twoja jakość życia zdecydowanie się poprawi poprzez Whole Body Vibration Regularnie stosowany physionic zapewni ci zdrowie i doskonałą sylwetkę 1) Kokkinos P, Myers J, Kokkinos JP, Pittaras A, Narayan P, Manolis A, Karasik P, Greenberg M, Papademetriou V, Singh S: Exercise capacity and mortality in black and white men. Circulation. 2008;117:


Pobierz ppt "Sekret dobrego zdrowia Medyczne dowody wspierające Whole Body Vibration."

Podobne prezentacje


Reklamy Google