Szkolny projekt edukacyjny „W zdrowym ciele zdrowy duch”

Prezentacja na temat: "Szkolny projekt edukacyjny „W zdrowym ciele zdrowy duch”"— Zapis prezentacji:

1 Szkolny projekt edukacyjny „W zdrowym ciele zdrowy duch”

2 Wpływ stylu życia na zdrowie i kondycję dziecka
Jak jest

3 Co uczniowie robią najchętniej po szkole?

4 Ile czasy dziennie najczęściej spędzają uczniowie przed komputerem?
Znacznie większa część uczniów spędza przed komputerem powyżej godziny

5 Jaki sport uprawiają uczniowie?
Uczniowie preferują piłkę nożną siatkówkę i koszykówkę Ponad ćwierć uczniów nie uprawia sportu

6 Ile czasu uczniowie spędzają na świeżym powietrzu?
Znaczna część uczniów spędza na świeżym powietrzy powyżej godziny Ponad ćwierć uczniów spędza czas na świeżym powietrzu aktywnie

7 Ile czasu dziennie uczniowie przeznaczają na sport?
Znaczna część uczniów uprawia sport ale większość poniżej godziny

8 Konsekwencje

9 Kiedy mamy do czynienia z uzależnieniem od mediów elektronicznych:
jeśli danemu dziecku czy nastolatkowi trudno obejść się bez komputera albo Internetu, gdy zamiast odrabiać lekcje, uprawiać sport czy rozmawiać z rodzicami wychowankowie myślą jedynie o tym, by jak najszybciej zasiąść do komputera, jeśli brak dostępu do komputera rodzi u nich podrażnienie, a czasem nawet agresję.

10 Uzależnienie od mediów
zmiana w sposobie porozumiewania się z otoczeniem trudności w bezpośrednim wyrażaniu myśli, rozumieniu własnych uczuć, zdolności rozumienia uczuć osób bliskich trudności w nawiązywaniu kontaktów pozainternetowych narażenie na szkodliwe bodźce psychiczne (przemoc, erotyka) zawarte w wielu programach komputerowych, monotematyczność zainteresowań, doboru tematów rozmów

11 Osłabiony organizm powodem nadużywania Internetu
Najczęstszymi i najwidoczniejszymi objawami organizmu wycieńczonego poprzez Internet są: Bezsenność, powodująca ciągłe zmęczenie i rozdrażnienie Apatyczność, agresywność podczas kontaktu z otoczeniem

12 Zły styl życia odbija się na naszym zdrowiu
ALE JAK? Spożywanie przez młodzież tzw. „Fast-food’ów”: Żywność typu Fast-food jest wysokoenergetyczna i jej spożywanie w nadmiarze grozi wzrostem masy ciała. "Fast-foody" cechują się niską wartością odżywczą, dużą zawartością tłuszczy (szczególnie szkodliwych dla zdrowia tłuszczy trans). Spożywanie tego typu jedzenia w dużej ilości grozi w przyszłości otyłością, której ciężko się pozbyć

13 Zdrowie najwyższą wartością !
Styl życia i zachowania zdrowotne determinują w największym stopniu stan zdrowia człowieka Wg Demela: "Zdrowie nie jest darem niebios, danym nam raz na zawsze. Nad zdrowiem trzeba pracować i wykształcić trwałe nawyki higieniczno-kulturowe oraz odpowiednie postawy wobec rozwoju fizycznego i psychicznego".

14 Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu !
Zarówno aktywność fizyczna, jak i utrzymanie odpowiedniej wagi ciała są potrzebne w utrzymaniu dobrego zdrowia

15 Sposoby spędzania wolnego czasu
Alternatywy

16 Zdrowe powietrze, zdrowy człowiek !
Spędzajmy czas na świeżym powietrzu ! Nie traćmy czasu na gry lub filmy ! Czas poświęcony na spędzanie dnia na świeżym powietrzu, nie będzie dniem straconym wręcz przeciwnie. Pamiętajmy o rodzinie, przecież dzieci są częścią rodziców, nie zapominajmy, że rodzice są odpowiedzialni za swoje dzieci i pewnie wszyscy chcą, aby w przyszłości dbały o zdrowie swoich rodziców, więc teraz wy rodzice zadbajcie o ich zdrowie !

17 Rozwijanie zainteresowań? Czemu nie
Każde dziecko posiada swoje zainteresowania, pomóżmy swoim dzieciom je rozwijać!

18 ALE JAK?!

19 To takie proste ! Porozmawiajmy z dziećmi czym tak naprawdę się interesują. Lubią piłkę nożną? Nic trudnego ! W naszej gminie znajduje się klub piłkarski, zapisz swoje dziecko-śmiało. Interesuje się majsterkowaniem? Nie wierzę, że nie posiadacie garażu, w którym każdy młodzieniec mógłby pomagać swojemu ojcu w naprawach różnych sprzętów. Niby to niewiele, ale uwierzcie, ta mała chwila czasu poświęcona na tego typu rzeczy, zawsze odejmuje chwilę spędzania czasu na grach !

20 KONIEC !

21 Prezentacje wykonali:
Dziękujemy za uwagę! Prezentacje wykonali: Bartek Wawrzyńczak Dominik Rybus Damian Sikorski Rafał Królik Jakub Chmurski Dawid Zieliński

22 Grupa pod opieką: pani Aneta Pietruczenko pani Marlena Lipińska

23 Dziękujemy ! Za uwagę