- poznajemy 12 zasad zdrowego odżywiania i stosujemy je

Prezentacja na temat: "- poznajemy 12 zasad zdrowego odżywiania i stosujemy je"— Zapis prezentacji:

1 - poznajemy 12 zasad zdrowego odżywiania i stosujemy je
Śniadanie daje moc! - poznajemy 12 zasad zdrowego odżywiania i stosujemy je na co dzień - zobaczcie ... 1 1

2 Piramida??? 2 2

3 A jakże! To piramida pokarmowa.
Wiemy już jakie produkty spożywać, jak często i w jakich ilościach. Dzięki stosowaniu tej wiedzy w praktyce potrafimy też stworzyć inną piramidę ... A jakże! To piramida pokarmowa. 3 3

4 Jak wam się podoba? 4 4

5 Dzień Ziemniaka? Czemu nie ...
- Przecież jest niezwykle ważny nie tylko w polskiej kuchni, ale też w naszym żywieniu. - Ile potraw można z niego wyczarować! - Nas zainspirował też do stworzenia obrazów z ziemniaczanych stempelków. 5 5

6 Poznajecie? Pieprz, sól, curry, liść laurowy, sproszkowana papryka, goździki, ziele angielskie, bazylia, majeranek, tymianek, kminek, chili To przyprawy i zioła, które nie tylko nadają potrawom kolor, smak i zapach, ale też wspomagają trawienie. A może piękny, pachnący obrazek zawiesimy w kuchni? Te wonności powodują, że wzrasta nam apetyt! 6 6

7 Czas więc coś zjeść! Na początek proponujemy.......
coś słodkiego, soczystego, kolorowego, pachnącego, niezwykle smacznego i oczywiście zdrowego. Domyślacie się już chyba, że to owoce i warzywa. My nawet się w nie zamieniliśmy! 7 7

8 Mniam, mniam ... Szkoda, że tych nie możemy zjeść! 8 8

9 Co za różnorodność kolorów, zapachów oraz smaków!
Ale Te możemy spróbować. Co za różnorodność kolorów, zapachów oraz smaków! 9 9

10 A może pełnowartościowe śniadanko?
10 10

11 Śniadanie daje moc! Nasz szkielet z pewnością jest mocniejszy od skorupek jajka, chociaż i one są wytrzymałe (doświadczenia przekonują nas, jak ważny jest wapń). Dostarczając organizmowi odpowiednich witamin, minerałów oraz składników odżywczych – wzmacniamy go! 11 11

12 Możemy ... bawić się, skakać, biegać, a nawet pływać. 12 12

13 ALE MOC ... 13 13

14 Przed nami … - jeszcze wiele wyzwań oraz przeszkód do pokonania, ale właściwie się odżywiając MAMY SIŁĘ I MOC! 14 14

15 Uczniowie klasy I d Pozdrawiamy!
Zespołu Szkół z Oddziałami Integracyjnymi w Bogatyni wraz z wychowawcą – panią Dorotą Pawińską - Zagórską 15 15